今週木曜日に開催する「ハーブティー＆ブレンドレッスン」では、
これまでのレッスン内容を初心者向けの基本に戻ったものに仕上げました。
マニアックなハーブティーより、普段使いできるハーブを中心にフルーツなども組み合わせてお送りいたします。
我が家は毎朝の食卓にフルーツはかかせない一品ですが、
できるだけミネラル成分を中心に果糖はできるだけ少ないものをチョイスして出しています。
暑くなるこれからの時期にもぜひ必要な水分とミネラル補給。
そういうお話を中心に進めていく予定。
大量買いするので、どうしてもあまりがちなフルーツは食べるだけでなくティー使いでも活躍しています。
見た目も涼しげなフルーツハーブティー、いかがですか？
