カラダをやさしく温めるシナモン＆ターメリックラテ 食事から整えるという選択

メディカルハーブとは？ メディカルというと、何か医療に直結するイメージなのですが、日本メディカルハーブ協会の定義としては『メディカルハーブとはハーブの植物化学成分を健康維持に役立てる分野、「薬用植物」そのものを示す場合もある』となります。 …

教室で4月から開講している「ハーバルセラピストコース」 その講座の受講生のくるみさんから、手塩にかけて育てた無農薬のローズをいただきました！ だいたい女性だったら、花束をもらっただけで嬉しい しかもそれがバラだとかなりテンションがあがります！ …

いよいよ日本メディカルハーブ協会から新資格「ハーバルフードセラピー実践講座」がスタート！

日本のメディカルハーブに触れる「日本のハーブセラピストコース」が終了して早2か月あまり。やっと情報更新する余裕が出てきたので、ここからは日常的に色々なお知らせができると思います。（がんばります・・） 今回、日本のハーブセラピストコースでは、…

4月23日に日本メディカルハーブ協会が主催した「くすきの杜を満喫！漢方と体調管理のためのマイ健康茶づくり」が無事に終わりました。 私は前日入りしましたが、雨風がひどくて歩くのも大変。 平野社長と植物好きな人達が恵の雨を呼んでいる、なんて前向きに…

この仕事を始めて、健康であるためには解毒（老廃物を出す）が大事という事を体感するようになりました。それで、便秘にいいとされる食物繊維などは比較的積極的に取り入れるようにしています。 その一つに、ヨーグルト。ヨーグルトは20代後半からはケフィア…

昨日、福岡市中央区唐人町にある荒木真子先生の教室「マコンヴィラージュ」でひだまりハーブガーデンの8名が集合し、お菓子作りの交流会を開催しました！真子先生はテレビで活躍されていますが、飾らず誰にでも同じように接して下さるのでお友達や生徒さんた…