博多阪急さんで開催している「メディカルハーブ講座」も第17回を数えました。本日のテーマは「冷えと免疫」カラダを温めるハーブはもちろん今日はスパイスも使って実習も行いましたよ～。いつも沢山のご参加有難うございます。(#^.^#)この講座がきっかけで、…

ハーブのキッチンアイテムの一つ「ハーブオイル」ハーブオイルは、ハーブをオリーブオイルなど植物オイルに漬け込んで、ハーブの植物化学（フィトケミカル）成分である香りや風味を移したフレーバーオイルのことです。庭で育つハーブを活用することができて…

メディカルハーブ講座「デトックスのメカニズム編」この講座で作成したクラフトはハーブオイル。オリーブオイルにローズマリーやローレルなどを漬け込みます。グリーンのエキストラバージンオイルが綺麗です。糖の吸収を妨げてくれるオリーブオイルの必須脂…